PSICOLOGIA
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A ÉTICA DAS RELAÇÕES
Da mesma forma que nossa razão de viver é única, a forma de se relacionar com o mundo é criteriosamente diferente entre cada um de nós e em cada relação. Nossas diferenças é que nos dá a…
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A ENFERMIDADE DA PERFEIÇÃO E A SUA RELAÇÃO COM BURNOUT
A Enfermidade da Perfeição presentes naqueles que são identificados como perfeccionistas é resultado do esgotamento dos recursos físicos e mentais, que se resulta pelo esforço desmesurado para alcançar perspectivas que quase sempre, são inatingíveis. Vale lembrar que…
MENTIR BEM É UMA VANTAGEM PROFISSIONAL?
Em geral, falsidade no local de trabalho é vista de forma negativa, mas um estudo indica que empregos vistos como de vendas seriam exceção Eu tenho uma confissão: eu minto. Muito. Minto para encerrar ou começar papos,…
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ALGO PENSA EM NÓS
A razão da vida está na busca pela felicidade, mesmo para aquele que busca conhecer-se e cultiva uma virtuosa solidão. Essa felicidade a que se expõe, assemelha-se aos próprios desejos, tendo por diferença a incessante desilusão de…
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O QUE GANHAMOS AO REAVALIAR NOSSAS EMOÇÕES
A emoção se torna essencial na hora de analisar criteriosamente a realidade presente entre o ambiente e as pessoas, além de ser responsável por nossa espontaneidade diante a nossas ações. Ela é fundamental para nossas relações, seja…
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UMA MANEIRA SIMPLES DE PERMANECER ESTÁVEL EM MOMENTOS ESTRESSANTES
Mindfulness (atenção plena, em tradução livre) deve ser tanto uma prática física quanto mental. O nome pode nos levar a pensar que se trata de algo relacionado apenas com a mente. De fato, muitas pesquisas, incluindo a…
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O OUTRO LADO DA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
“…a capacidade de perceber e exprimir a emoção, assimilá-la ao pensamento, compreender e raciocinar com ela, e saber regulá-la em si próprio e nos outros.” (Salovey & Mayer, 2000) O conceito da Inteligência Emocional não é uma…
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O QUE É EMPATIA?
A palavra “atenção” vem do latim atendere, que significa “alcançar”. Essa é uma definição perfeita do enfoque nos outros, que é a base da empatia e da capacidade de construir relacionamentos sociais – o segundo e o…
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A EMPATIA É FUNDAMENTAL PARA UMA BOA REUNIÃO
Sim, todos nós odiamos reuniões. Sim, em geral são uma perda de tempo. E sim, vieram para ficar. No papel de líder, portanto, sua função é torná-las melhores; o que não significa apenas mantê-las breves, mais eficazes…
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FICA MAIS DIFÍCIL SENTIR EMPATIA PELAS PESSOAS SE VOCÊ JÁ PASSOU PELA MESMA SITUAÇÃO
Imagine que você acabou de se tornar pai. Exausto e sobrecarregado, seu desempenho no trabalho não é dos melhores. Você deseja, desesperadamente, trabalhar de casa por meio período para dar mais atenção à sua família. Uma de…
