PERSISTÊNCIA

Para reforçar a sensação de controle

• Pesquisas mostraram que aqueles que mantêm a atitude ativa de aprender para alcançar seus objetivos costumam ser os que mais obtêm sucesso.

• Sentir a busca pelas metas como uma aventura também ajuda o fortalecimento emocional. Os retrocessos podem ser reviravoltas necessárias (e interessantes) e jamais devem ser vistos como sinal de incapacidade de convertidos em culpa e autorrecriminações.

• Não há problema ou demérito nenhum em reexaminar as próprias ações para encontrar o que poderia ter feito de forma diferente e mudar estratégia.

• A chance de tentar mais uma vez é algo positivo e não sinal de fracasso, desde que numa segunda tentativa possamos utilizar de forma mais amadurecida nossas experiências.

• Faz grande diferença entender a persistência como uma escolha, uma atitude a ser reforçada e não como um traço de personalidade, privilégio de algumas poucas pessoas de sorte.

• Costuma ser útil procurar um retorno crítico e objetivo de pessoas que tenham competência para opinar sobre nosso desempenho; informações detalhadas nos ajudam a nos concentrar no que precisamos mudar.