Em qualquer relacionamento a dois, existe um delicado equilíbrio entre o crescimento individual e a evolução conjunta. A ideia de “crescer juntos” frequentemente é interpretada de maneira equivocada como sinônimo de caminhar no mesmo ritmo, alcançar conquistas…

“Não é o conflito que destrói o relacionamento, mas a forma como lidamos com ele.” – John Gottman Nos relacionamentos, muitas vezes interpretamos os conflitos como sinais de fracasso, desarmonia ou ameaça ao vínculo afetivo. Essa visão,…

“Relacionamentos saudáveis são organismos vivos, que precisam de fluxo, diferenças, discussões saudáveis e coragem para evoluir.” – Marcello de Souza Você já parou para refletir sobre como o que parece segurança em um relacionamento pode, na verdade,…

Você já parou para pensar que muitos relacionamentos não fracassam pela ausência de amor, mas pelo excesso de emoções não processadas que vão se acumulando como poeira invisível? O coração humano, quando não aprende a respirar de…

“Não podemos pensar direito se não conseguimos sentir direito.” – Wilfred Bion Existe algo de silencioso, quase invisível, que define a qualidade de nossas relações. Não é o tempo juntos, nem a frequência das conversas, mas a…

“As pessoas têm medo das mudanças. Eu tenho medo de que as coisas nunca mudem.” – Chico Buarque Quantas vezes permanecemos em relações que já não nos preenchem, mas continuamos ali por hábito, por medo da solidão…